Консумацията на повече от 14 чаши алкохол седмично би затруднило жените да заченат бебе, според резултатите от скорошно проучване. Умерената консумация обаче не би довела до проблеми с плодовитостта.
Жените, които пият големи количества алкохол (седем или повече алкохолни напитки на седмица или повече от три питиета наведнъж), е по-вероятно да имат тежък или нередовен менструален цикъл и проблеми с плодовитостта. Алкохолът може да повлияе и на овулацията, което може да затрудни зачеването.
Това не е нищо ново – алкохолът и бременността не се съчетават. Освен това консумацията на алкохол може дори да навреди на плода още от зачеването.
Изследователи в областта на епидемиологията в Университетската болница в Орхус (Дания) и Факултета по обществено здраве на Бостънския университет се заели да проучат до каква степен алкохолът може да повлияе на плодовитостта на жените. Изследването им, публикувано в British Medical Journal от 30 август, обхваща над 6000 датчанки на възраст между 21 и 45 години, които имат връзка и искат да заченат дете.
УМЕРЕНАТА КОНСУМАЦИЯ НА АЛКОХОЛ НЕ СЕ ОТРАЗЯВА НА ФЕРТИЛИТЕТА
Участничките били помолени да попълват въпросник два пъти месечно в продължение на една година или докато забременеят, за да вписват броя на консумираните алкохолни напитки на седмица, вида на алкохола и честотата на половия акт, употребата на тютюн или как протича менструалният им цикъл.
Общо 4210 жени, или 70% от участничките, са забременели по време на проучването.
От тях почти 1850 не са консумирали алкохол, 4200 изпивали между една и 14 алкохолни напитки на седмица, а 75 изпивали 14 или повече. Резултатите показват, че изпиването на повече от 14 чаши алкохол седмично е свързано с 18% намаление на плодовитостта в сравнение с въздържането от алкохол. Ако обаче се консумира умерено, алкохолът няма да повлияе на плодовитостта, се отбелязва в проучването.
„Тези констатации дават известна увереност на двойките, които искат да имат дете“, казва Ани Бритън, епидемиолог от Университетския колеж в Лондон. „Пълното въздържание не е задължително, за да подобрите шансовете си за зачеване.“
И макар че жените в групата с най-голяма консумация на алкохол представляват само 1,2% от всички участнички, а проучването е само обсервационно (с цел наблюдение, без намеса), изследователите все пак обръщат внимание на обществеността да имат пред вид тези резултати въпреки известните неточности.
Какво количество алкохол се счита за прекомерна консумация? За мъжете сериозната консумация на алкохол обикновено се определя като консумация на 15 или повече алкохолни напитки седмично. За жените прекомерната консумация на алкохол обикновено се определя като консумация на 8 или повече напитки седмично.
Какво можете да направите?
Добрата новина е, че жените, които прекратяват употребата на алкохол, докато се опитват да забременеят и по време на бременност, подобряват шансовете си да имат здраво бебе.
За какъв период преди опита за зачеване трябва да се откажа от консумацията на алкохол?
На жените отдавна е известно, че трябва да се откажат от алкохола, ако са бременни или мислят, че могат да забременеят. Но ново проучване показва, че мъжете, които се надяват да станат бащи, трябва да стоят далеч от алкохола поне шест месеца, преди да се опитат да заченат бебе с партньорката си.
Червеното вино добро ли е за зачеване?
Консумацията на алкохол обикновено е нещо, което трябва да се избягва при бременност или опит за забременяване, но ново проучване в САЩ показва, че жените, които пият чаша червено вино седмично, могат да имат по-висока плодовитост от жените, които не консумират никакво червено вино.
БЕЗПЛОДИЕТО – ИСТИНСКИ ПРОБЛЕМ В РАЗВИТИТЕ СТРАНИ
„Най-разумното е да се избягва прекомерната консумация на алкохол, както заради прекъсването на менструалния цикъл, който причинява, така и заради потенциални увреждания на плода на ранен етап от бременността“, добавя тя.
Освен това епидемиоложката препоръчва и двамата партньори да намалят количеството алкохол в случай на затруднения при зачеването.
В развитите страни около 24% от двойките страдат от безплодие след дванадесет месеца опити да заченат – оценка, която още преди няколко години Френският национален институт за здравни и медицински изследвания (Inserm) определи като „сериозен здравословен проблем“.